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2010年8月25日水曜日

リハビリ日記 その66

8月25日 水曜日 晴れ

 今日も暑そうな日。樋ノ爪を抜けて、久しぶりに氷室神社に登った。境内にはアブラゼミ、ミンミンゼミ、ツクツクボウシの声に満ちて耳には賑やかだったが、目には濃い緑に満ちていて静かだった。


まずは実が黄色いイチジク、これは赤いのより甘くて美味しい。






イチジクは、春の終わりか夏に始めにまず小数の実がつく。この実は大きさが大きくて、熟すと極めて美味しい。これよりかなり遅れて小さな実が沢山なる。大きな美味しい実は小さな実や葉に隠れて目立たないのに、鳥や蟻に狙われやすい。
 いつも鳥との競争になる。鳥の目を逃れたのは蟻にやられることが多い。今回のは幸い、どちらの目も逃れて完熟していた。

 樋ノ爪遊歩道のはずれ近くで、実がほんのりと色づいたムラサキシキブと、シロシキブとが並んでいた。

 



 氷室神社の入口近くの家に見事な彩りの朝顔が咲いていた。これくらい見事なのは珍しい。


 
          氷室神社の拝殿






 その後ろに隠れている本殿、鞘堂に収まっている立派なものである。






      本殿の彫刻の一つ




 

 さらに、神社の丘からは蕨の眺めがいい。駅前の高層ビルも見えるし、芝その団地もよく見える。




 境内には鬱蒼と木々が茂っているが、その隙間から長徳寺の墓地の墓石や三重塔の上部がみえている。


 境内には人影が殆ど無い。いつきても静かなものである。昔は参詣者も多く賑わっていたのであろうが。




 

2010年8月24日火曜日

リハビリ日記 その64と65


8月24日 火曜日 晴れ

 今朝は雲が出ていて涼しかったが、日中は日差しが戻りまた酷暑となった。




 和楽備神社から中央小学校に向かう。歩き出すとすぐに、遠くの境内から蝉の声が伝わってきた。境内には息も絶え絶えのアブラゼミが落ちていた。地面の小石に必死にしがみついていたが、殆ど動くことができない。


     ケヤキの幹に止まらせてやったら、なんとかしがみついていた。

 境内の池の縁にクロアゲハが地面に降りてきたがすぐに飛び去った。街中ではナミアゲハとアオスジアゲハの姿を見るが、クロアゲハの姿はあまり見ない。



 神社の隣の公会堂の庭には朝の散歩中一休みといった人達の姿があった。



  中央小学校への道で見たニオイバンマツリ、青から白に花色が変わるが、青と白が見事に並んだ。




 この頃は西洋朝顔が多く、在来の朝顔は数が減っている。これは在来品種と思ったが。



 今日もアゲハの幼虫を発見。塀の上のみかんの葉に頭を下に向けてまっている。白い色のアリマキが何匹も葉についていた。



中央小学校の脇の道にはアケビ(ムベだったかも)が植えてあるが、その下にスズメが2匹いた。


 なんと中央小学校の運動場には盆踊り大会の櫓や飾り付けがあった。幕には須賀町と書いてある。このあたりの古い町名かもしれない。それに蕨市付近には須賀と言う名の人が多い。食堂、タクシー会社など、大きな屋敷もあるし、さらには神社にも、須賀神社がある。



 要害通りに入り、一休みしているとすぐそばの生垣の下からにゃーと言って白い猫が姿を現して、足に体を擦り付けて通る挨拶をした。首輪をした綺麗な飼い猫。



 要害通りの人工小川にはいつもアメンボウがいる。この昆虫は水表に落ちた虫の体液を吸って生きていると聞いたが、十分餌があるのか気になる。前肢の先端がついている水面が表面張力で少し凹んでいるのがわかる。



  午前中はは東和病院に行って大井先生から尿と血液検査の結果を聞き、投薬を決めていただく。骨の分解の指標のNTx/CRは 35.9 nMBCE/MMCr で70歳代の参考正常値12.4~68.1
でその範囲内。しかし骨量低下のカットオフ値 35.3 を僅かに超えているので、やはり骨の分解を抑制するビスフォスフォネート系薬剤のアクトネル錠 17.5mg というのを処方してもらう。
 この薬はボノテオと同じ仲間の薬だが、週1回の服用でいい。 ただ服用の条件は同じで空腹時、服用後30分は横にならないことなどで、かなり面倒くさい。これを飲んで一月強後に結果をみようということになった。


 なお骨形成の指標の骨型 AL-P は18.4μg/l で正常値だった。これの正常値の上限と下限は 33.9 と 13.0  ということで問題はなかった。



 炎天下を駅まで歩いたので、かなり腰や背中の筋肉がこって、東浦和の駅のホームの椅子に座りたくなった。こういう時に限って、椅子は満員。 それでも電車で南浦和まで一駅座っただけで、凝りは収まって、駅の階段の乗り降りに不自由はなかった。
 蕨駅の近くで昼食をしてから、駅のホームに入れてもらってキオスクでパソコンの雑誌2冊を買った。さらに処方されたアクトネルを買いに処方薬局に行ったら、アクトネルは取り寄せになるという。仕方なくもう一軒の処方薬局に回ったりしたら、さすがに疲れはてて帰宅後、2時間近く昼寝をしてしまった。












8月23日 月曜日 晴れ

 今日も猛烈に熱くなりそうな天気で、朝から熱気に満ちていた。






  今日のルートは文蔵方向で、芝富士小学校から、文蔵東橋、鳥海邸、文蔵神明社を経て、文蔵小学校を回って、団地を抜けて帰った。



 貨車を引っ張っている車体に金太郎と書いてある電気機関車に出会う。不完全ながらやっと写真に撮れた。






 今日のチャトラは少しご機嫌が悪かった。触ろうとしたら、逃げて、自転車の下からちょっと鳴いてみせた。






 線路沿いの道を歩くボーイッシュな女性を遠くから。道の両側が緑なので気持ちがいい道である。




 
 芝富士で今日も完熟いちじくを1個、頂戴する。もったいないことにもう1個はすでに地面に落ちて潰れていた。








 芝富士小学校に近い家のカラスウリの花がたくさんついていたが、もうほとんどが閉じていて、一つだけがまだ開いていた。葉にはクロウリハムシがいた。







 文蔵東橋まで来ると、珍しく釣りをしている人が二人もいた。眺めている人も。






 文蔵の鳥海邸の駐車場の向日葵がしおれていた。この酷暑に参ったのだろう。






 文蔵小学校近くの住宅街の中にある公園のラジオ体操にやって来る親子。音楽が聞こえてきたら、子供が走る出した。母子というのは絵になる。






 ここでは小学校高学年の子たちが数人前に出て、参加者の方を向いてて本を示していた。
子供はデレデレ、親たちは元気にやっているのがおかしかった。






 今日は1日、パソコンお助けマンの仕事で終わった。




 

2010年8月22日日曜日

リハビリ日記 その63

8月22日 日曜日 晴れ

 また晴れて暑い。1994年以来の猛暑とのこと。南町小学校に向かう。道端でアカメガシワを見つける。万葉集には「ひさぎ」と言う名で現れる植物。



 南町小学校に向かう途中、蕨市中央でタチアオイの真っ白な花にアリが集まっていた。



 そのそばにはピンクのタチアオイが咲いていたが、こっちにはアリは見かけなかった。



 蕨中央公園ではクヌギやコナラの葉や実のついた小枝がたくさん落ちていた。




  帰路に見つけた花に来たコチャバネセセリ。今日もこの蝶が。




 帰りついたら、7階の外廊下の天井から小さな蓑虫がぶらさがっていた。




  今日は南町小学校まで行って帰ってきたが、行きはいくらか早足で行けた。帰りはゆっくりと歩かないと腰が辛かった。往路だけでも速く歩けたことで満足すべきか。



2010年8月21日土曜日

リハビリ日記 その62



8月21日 土曜日 晴れ

 今日はまた暑さが復活するという。久しぶりに寝過ごして朝の散歩をさぼる。
 都心の夏の写真を何枚か。まずは銀座。


 最初の一枚は空中の廊下






交差点







 ついで、丸の内仲通りで。36年前の今頃、ここで過激派による三菱重工爆破事件があったとは思えない。

 









 長く座ったままでも、長くたったままでも、また長く歩いていても、腰が凝って辛くなる。一番いいのはいろいろな動作をそれぞれ短時間づつしていることである。しかしなかなかそうはいかないのが悩み。






リハビリ日記 その61

8月20日 金曜日 曇り

 今朝は確かに涼しいと感じた。ミンミンゼミの声も1匹だけしか聞こえてこなかった。

 空の明るい部分ははるか東に去っていった。



 今日もチャトラに声をかけられる。なんとバイクの上に座っていた。すっかり顔なじみになった。



 線路沿いの路上には百日紅の花が落ちていた。今年は百日紅がどこも綺麗に咲いている。



 団地の中では今朝も早くから中国のおばさん達が道端会議。のどかである。



 リハビリ日記も二ヶ月になったので、このあたりで通常の日記に戻そうかと思ったが、ジョッギング日記にはまだ戻れないので、それまではやっぱりリハビリ日記として続けることにしよう。