リハビリ日記 その１８

７月８日　木曜日　晴れ

朝は煙っていたが、やがて日がさすようになった。朝のうちに、散歩。今日は芝富士の外れまで歩いた。

　中学の桃の実が赤みを増してきた。サルスベリも咲いている。

午後の散歩はコルセットなしで歩いてみた。ほぼ問題はない。明日から、なるべくコルセットをしないで歩こう。

リハビリ日記 その１７

７月７日　水曜日　曇り


　今朝の散歩は芝富士の公園付近まで行ってみた。ツバメの雛は大きくなり、巣から尻尾がはみ出していた。

                 

　団地のグランドのところには白い花が咲いた木がある。小さな面白い形をした花が地面に散っていた。アベリアの落花も目につく。

　午後、月曜日に森乃泉で払うのを忘れた昼食代を払いに行く。ちょうど、南浦和西口行きのバスが来たので、文蔵小学校前で降りたが、ひとつ前か、一つ後で降りた方が近かった。アイスティーを飲んでから帰りもバスで。

　夕方７時からは、パソコン教室の皆さんと茶話会。ベルマンからケーキとコーヒーをとって楽しくおしゃべり。皆さんに入院中のお見舞いを感謝する。

　

リハビリ日記 その１６

７月６日　火曜日　曇り

　６時少し前に起床して、散歩に出る。まずはツバメの巣。雛がかなり大きくなって、姿かたちも親と似てきた。巣からあふれそう。今日も北町のスポーツセンターから芝園中学、線路沿いの道と歩いた。北町で、まだ小さな栗のいがを見つけた。

　午後、マルエツの前にある調剤薬局に行った。途中にある駐車場の桜が伐採されたと竹内さんから聞いたが、たしかに７本分の切り株があった。年輪から見て樹齢が３０年くらいか。

リハビリ日記 その１５

７月５日　月曜日　曇り

　今日の散歩は蕨高校通りを北町スポーツセンターまで歩き、団地の中を抜けて帰った。

イチジクの実（本当は花だと聞く）が膨らんできた。ヤブカラシの花も咲き始めたし、ヤマゴボウも咲いて、小さな実がなりだしている。入院している間にすっかい夏になってきた。

　ニオイバンマツリも青白の花をつけて、ゴウヤの実が膨らんできていた。蕨高校通りのわずかな距離にも季節の変化が眼を楽しませてくれる。

　夕方も散歩をする。ツバメの巣を見る。ツバメが以前より用心深くなっていて、警戒して攻撃をかけてくる。写真が撮りにくくなった。そばで見る人が増えてきたせいかもしれない。雛がずいぶん大きくなっていて、尾を広げると驚くぐらい広がる。巣立ちも遠くないのかも。でも、餌をねだる姿はまだまだと思われる

。

蕨神社の手前で、降ってきたので帰途に就く。帰りつくやいなや、豪雨の夕立となった。

雷の音も聞こえた。

リハビリ日記 その１４

７月４日　日曜日　曇り

　６時ころに起きて、洗面して髭を剃り、散歩に行く。そのまま朝食をしたり、かなり長く起きていられるようになった。

　アザミの花、ツユクサの花が咲き始め、椿の実が大きくなっていた。

　午後、Ｔ氏のお宅に。夕方も散歩。

ツバメの雛がかなり大きくなった。巣から尾がとびだしている。

リハビリ日記 その１４

７月３日　土曜日　曇り

所用で退院後２度目の上野へ。西洋美術館を通り抜けたら、真っ白い大輪の花のムクゲが咲いていた。

　帰る前に国立博物館の法隆寺宝物館による。建物の前の池のところに喫煙所が設けられていて、たばこを吸ってる人が２，３人。ここを通らないと、入れない。アンケート用紙に書いて、御意見箱に入れておいた。

　本館前のユリノキが見事だった。

リハビリ日記 その１３

７月２日　金曜日　曇り

　６時に起きて、シャワーを浴び、湿布を貼ってから散歩に出る。中学校の塀の上に桃の実がたくさんなってるのを見つけた。ヘクソカズラの花が咲いていた。

散歩から帰り、そのまま続けて食事をしたりテレビを見たりしてもあまりこたえない。湿布の効果なのか体が慣れてきたのか分からないが。

　夕方の散歩はかなりしっかりした足取りで歩けるようになった。カラスアゲハらしいのが飛んでるのを見つけたが写真には無理。団地内で、サンゴジュの葉を食い荒らしているハムシを数匹発見。２号棟の下のミカンの木ではアゲハの蛹の抜け殻を見つけた。

リハビリ日記 その１２

７月１日　木曜日　晴れ

初めての電車での外出の日。

まず、郵便局によってから駅に行くと、なんと神田駅での人身事故とかで電車が１０分も遅れて上野に着いた。その上に、待っていると思った John Cockrem氏の姿もなければ、電話も出ない。地下鉄で来て出る方向を間違えたとかで１２時ころに坂の下の方からやってきた。

ペペルモコまでタクシーで行って、食事。彼は魚、僕は鳥肉に。ゆっくりと４種類あるデザートを楽しんで、互いに入院中の報告を話しあって２時半過ぎに上野駅まで歩いて戻り、別れる。彼は土曜日に真冬に向かうニュージーランドに帰国するとのこと。

リハビリ日記 その１１

６月３０日　水曜日　曇り時々雨

　今日は退院後、最初の診察日なので、朝の散歩はスキップして、８時２０分ころに家を出て、駅前からタクシーで東和病院に向かう。運転手さんはもと、鉄骨工で、浦和のつばめタクシーにもいたとかいう、釣り好きの人で、釣りの話を夢中で始めて、曲がり角を２回も間違えていた。それで遠回りになった分、途中でメーターを止めて料金を調節してくれた。

　レントゲン写真を撮って退院直前のとを比較したうえで大井先生の診断は「回復は早い方だそうで、第二腰椎は今のつぶれ程度で止まるでしょうとのことだった。

　そして嬉しいことには４カ月もしたらジョッギングを再開してもいいとのことで、すごく嬉しかった。ただし、それまでは跳んだり跳ねたり、重いものをもったりするのは禁止との厳命。

　７時ころ、たまたまお会いした？Ｔ氏と、ＯＫご夫妻を誘ってベルマンでお茶をした。話が弾んで楽しかった。

リハビリ日記 その１０

６月２９日　火曜日　雨

　雨で朝の散歩は中止。そのかわり６時から１１時までずっと起きていた。

　その間、８時過ぎに大きいデジカメをもってツバメの写真を撮ってくる。少数だが割といいのが撮れた。

　午後は４時ころから杖も傘もなしで散歩に出る。団地の向こうの端まで行って帰ってきたら４０分くらいだった。昨日ほどには辛くなかったし、速度も速く歩けた。

リハビリ日記 その９

6月28日　月曜日　曇り

　5時に目が覚めたが、一眠りして6時から散歩に出る。雨が降ってきたのでグランドの手前で戻ったがまた止んだので、団地のモールのあたりを回って戻る。ツバメの子供がかなり大きくなって１羽は翼をひろげたりしているのが見える。

　９時過ぎには郵便局に行った。同じ姿勢を続けないのが楽にしているこつである。２号棟下の梔子が満開。見た目が見事であるし、香りも強い。元芝園小学校でネズミモチの花も咲いていた。

　昼は朝、団地の韓国料理店で買ってきた韓国製の辛麺。

　午後は、まずは床屋に行って、久しぶりに頭を奇麗にしてきた。その後、ベルマンに水曜日のパソコン教室の茶話会のコーヒーとケーキの注文に行こうとしたら、ぱったりＯＳ氏に出会う。２時まで空いているとのことで、ベルマンにコーヒーを飲みに付き合っていただいた。途中で出あったＮさんも誘い、３人で１時間ほどおしゃべりをした。

　夕食後も団地の外れまで行って戻る。団地の子供の遊び場で、女の子がシャボン玉を盛んに飛ばしている。実に簡単にたくさんの玉が飛ばせる機具だった。２-３歳の子たちがびっくりして見ていたが、すぐに泡を追って走り回っていた。

　団地のグランドの茂みの縁でなんとシデムシを見つけた。この類の昆虫は動物の死骸を餌とするので有名。

　帰路にもツバメの巣によって見たが、スポットライトが点灯していた。親がトンボを雛の口に入れようとしている一瞬を捉えることが出来て満足だった。

　

リハビリ日記 その８

6月27日　日曜日　朝のうちは雨のち曇り

　5時に起きて顔を洗い、シャワーを浴びる。30分ほど休んで6時から散歩。ツバメと紫陽花を見て、線路沿いに団地の外れまで行ってから団地の中を抜けて帰宅したら7時だった。そのあとずっと座ったままで、9時までいたので、連続3時間起きていられた。これが 5時間になれば、外出も可能なはず。

　昼食後も座っていて、2時間連続座っていた。

　4時ころ散歩に出たらやはり散歩の藤本さんと出会って、団地の店でコーヒーを飲む。帰る前に車の座席に座ってみる。運転に差しさわりはなさそうだ。

　今日の収穫は連続活動時間が3時間になったこと。

　好来の人がついにツバメの巣の下にビニールを敷いて、パイルを置きました。

雨にぬれた中庭の紫陽花

アベリアは梅雨が似あう花

ナツツバキも咲いて

リハビリ日記 その７ 退院後１週間

６月２６日　土曜日　曇り

　今日で退院後１週間になる。体調は遅々としか回復しないが、昨日から歩くのが急に少ししっかりし始めた。ところが、今日はやや後戻りの感じ。二進一退ということか！

　４時過ぎに目が覚めて眠れない。５時にシャワーを浴びて、６時から散歩に出る。７時ころに帰宅。３０分ほど休んで朝食。

　昼食後、中国の写真を選ぶ。写真展はテーマを「アジアの国の人々」とする。チベット、インド、中国を選ぶことにした。

　３時すぎから散歩と思ったがストレッチと体操をやってからにしたので、４時近くに出かけた。雨が強くなり始めたので、４０分ほどで帰宅。

　

　ツバメは午後に１-２枚、まあまあのが撮れたと思う。朝のも合わせて。

　　　　　　　　　　　

　親を待ちかねて　　　

さあ、おたべ！、　僕も欲しー！

満足して

リハビリ日記 その６

６月２５日　金曜日　晴れ

　４時２０分ころ眼が覚めると、カーテンが薄赤い。朝焼けだった。

　５時まで待ってストレッチと体操をし、シャワー。

バロックの森はヘンリー・パーセルの歌劇“ディドーとエネアス”、実に穏やかで美しい。

　朝食後しばらく起きていて、展覧会用の写真を選ぶ。

　Ｈさんに写真展の葉書の原稿を送ったら、ｃｃを送った河野氏から期日が違っているとの連絡があった。年まで間違えて２００７年になっている。使うのが２００７年の写真だったのでつい、それに引っ張られたのだろう。ただ、日にちが１週間早く間違えていたのは解せない。耄碌の始まり。

　今日は夕食後に散歩をしたが、歩くのが急にしっかりしてきた。ツバメは朝の写真。

リハビリ日記 その５

６月２４日　木曜日　晴れ

　４時ころから眼が覚めてしまう。５時ころまで待って入浴。少し腰の中央に痛みがある。

　６時を少し過ぎてバロックの森を聴く。　バッハの「カンタータ　第３０番　“喜べ、あがなわれた群れよ”　　第１、２部」をやっていた。

　

　朝食後はテレビなどを見て、１時間半近く起きて過ごした。

　１０時から散歩に出たが、出る前から貧血のような感じがした。歩いていても気温と湿度が高いためか一向に気分が良くならないので４０分ほどで帰って飲み物で水分を補給してみたがあまり効果がなかった。空腹のせいかという気もしていたが、昼を食べたら、食べてる間に元気になった。来客に備えて昼食後は休憩。

２時に、３氏、来る。Ｉさんが淹れてきて下さった、ブルーウンテン・№.１ を皆で戴く。食ったり飲んだりしゃべったりであっという間に４時を過ぎた。エレベータまでお送りした後も少し起きていられた。