Susumu の日記 ２０１５年 -041-

２月１２日　木曜日　晴れ

　朝は寒いようだったが、昼間から夕方にかけては終日あったかだった。やっと咳やくしゃみをしても腰が痛まなくなった。腰をうっかり曲げると、相変わらず痛むが、痛みの質が変わってきていて、なんとか我慢できるようになった。ただ、朝は相変わらず起きあがるのが難事。

　今日はヘルパーさんが２人で来てくれる。一人には買い物を頼んだ。昨日、ネットスーパーでおもなものは買ってあったので、少しで済んだ。

７時９分　日が出ている　朝早くは雲があったのだが、すっかり晴れ上がった

軌道更新車らしきもののそばに人の姿が

５時４０分、夕焼け

日没後、３０分以上たった６時５８分になっても気温は１２℃と暖かい

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Susumu の日記 ２０１５年 -040-

２月１１日　水曜日　晴れ

今日はよく晴れていて、麻は寒かったが日中はかなり暖かかったようだ。午後、下の梅の木の様子を見に行き、ついでにコンビニに寄った以外、数日家にこもっていた。

寒い、マイナス３℃

見事に晴れ上がっていた　６時２７分

Narita Express　

白梅、蕾の先だけは白い

同じく紅梅　蕾の先だけは赤い

飛行機雲

　

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Susumu の日記 ２０１５年 -039-

２月１０日　火曜日　晴れ

　今朝はかなり冷え込んだようだ。朝は腰の痛みが一番強く、昼ころから弱くなる。１０年前も５年前も確かそうだったと思う。炎症に日周期があるのだろうか、あるいは痛みの感受性に日周期があるのか。

朝６時２０分の気温はマイナス３℃

７時２４分の都心の気温はマイナス１．８℃

都心の最高は昨日よりも高く７℃の予想

朝の陽ざしでベランダの鉢の影がカーテンに写っていた

昔の教え子の一人が昨日送ってくださった奈良の平宗の柿の葉寿司、沢山入っていたので、２日にわたり３回に分けて食べたが後になった方が味がなれてきておいしかった.

感謝

よく晴れたお昼頃の窓外　京浜東北線が走っている

午後５ｊ過ぎてもよく晴れていて明るい

高崎線か宇都宮線の長距離電車

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Susumu の日記 ２０１５年 -038-

２月９日　月曜日　晴れたり曇ったり

　早いもので、怪我をしてからもう丸３日になる。今朝は起きるときが痛くて大変だったが、痛みの感じが当日や翌日に比べて激烈ではなくなった。鎮痛剤が効いているせいもあるのかもしれない。

　午後、ケアマネージャーの鈴木さんが来てくださった。一応申請をすることにして、ヘルパーさんに週２回来てもらうことにした。日常生活の最低限のことはできるのだが、腰をかがめられないため、部屋中に物がちらばり、床が汚くなってきたので、やっぱりお願いすることにした。

６時３１分　昨日と同じに東の地平線付近は明るいが上空まで雲がある。しかり、天頂あたりから西北方向は晴れてきていた

９時３０分頃、かなり晴れて日差しが出てきていた

朝は０℃だったが昼過ぎになってもまだ３℃

夕方、ベルマンで大野さんと藤本さんの３人で遅いティータイム

午後７時過ぎにはもう１℃に下がっていた
この冬は寒すぎる

Susumu の日記 ２０１５年 -037-

２月８日　日曜日  雨のち曇り

　歩けないわけではないのだが、医師から安静にしているようにと言われているので、あまり動かないようにしている。
　とはいっても朝目が覚めたら、ベッドから降りて洗面をし朝食を作って食べなくてはならない。ときどき、うっかりして腰を痛む角度に曲げたりして顔をしかめる。姿勢を変える動作の時は、しょっちゅう痛い目に合っているが、立っているときや座っているときは痛くないので有難い。歩くのも注意してゆっくり歩けば問題はない。

　昨日は、下のコンビニまで歩いて行ったが、一応、安静にといわれているので終日家にこもっていた。窓の外の景色で我慢する。

朝の７時１６分、すでに日が出ているはずだが雲に隠れているようだ

東の地平線のほう（川口の高層マンションのほう）は雲が薄くて明るい）

軌道更新車だか敷設車だかの向こうを京浜東北線が通っている

これは高崎線か宇都宮線