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2015年2月12日木曜日

Susumu の日記 2015年  -041-


2月12日 木曜日 晴れ

 朝は寒いようだったが、昼間から夕方にかけては終日あったかだった。やっと咳やくしゃみをしても腰が痛まなくなった。腰をうっかり曲げると、相変わらず痛むが、痛みの質が変わってきていて、なんとか我慢できるようになった。ただ、朝は相変わらず起きあがるのが難事。

 今日はヘルパーさんが2人で来てくれる。一人には買い物を頼んだ。昨日、ネットスーパーでおもなものは買ってあったので、少しで済んだ。



7時9分 日が出ている 朝早くは雲があったのだが、すっかり晴れ上がった






軌道更新車らしきもののそばに人の姿が






5時40分、夕焼け






日没後、30分以上たった6時58分になっても気温は12℃と暖かい




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2015年2月11日水曜日

Susumu の日記 2015年  -040-


2月11日 水曜日 晴れ

今日はよく晴れていて、麻は寒かったが日中はかなり暖かかったようだ。午後、下の梅の木の様子を見に行き、ついでにコンビニに寄った以外、数日家にこもっていた。




寒い、マイナス3℃







見事に晴れ上がっていた 6時27分






Narita Express 







白梅、蕾の先だけは白い






同じく紅梅 蕾の先だけは赤い






飛行機雲



 


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2015年2月10日火曜日

Susumu の日記 2015年  -039-


2月10日 火曜日 晴れ

 今朝はかなり冷え込んだようだ。朝は腰の痛みが一番強く、昼ころから弱くなる。10年前も5年前も確かそうだったと思う。炎症に日周期があるのだろうか、あるいは痛みの感受性に日周期があるのか。



朝6時20分の気温はマイナス3℃






7時24分の都心の気温はマイナス1.8℃






都心の最高は昨日よりも高く7℃の予想






朝の陽ざしでベランダの鉢の影がカーテンに写っていた






昔の教え子の一人が昨日送ってくださった奈良の平宗の柿の葉寿司、沢山入っていたので、2日にわたり3回に分けて食べたが後になった方が味がなれてきておいしかった.
感謝






よく晴れたお昼頃の窓外 京浜東北線が走っている





午後5j過ぎてもよく晴れていて明るい






高崎線か宇都宮線の長距離電車





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2015年2月9日月曜日

Susumu の日記 2015年  -038-


2月9日 月曜日 晴れたり曇ったり

 早いもので、怪我をしてからもう丸3日になる。今朝は起きるときが痛くて大変だったが、痛みの感じが当日や翌日に比べて激烈ではなくなった。鎮痛剤が効いているせいもあるのかもしれない。

 午後、ケアマネージャーの鈴木さんが来てくださった。一応申請をすることにして、ヘルパーさんに週2回来てもらうことにした。日常生活の最低限のことはできるのだが、腰をかがめられないため、部屋中に物がちらばり、床が汚くなってきたので、やっぱりお願いすることにした。



6時31分 昨日と同じに東の地平線付近は明るいが上空まで雲がある。しかり、天頂あたりから西北方向は晴れてきていた







9時30分頃、かなり晴れて日差しが出てきていた






朝は0℃だったが昼過ぎになってもまだ3℃






夕方、ベルマンで大野さんと藤本さんの3人で遅いティータイム






午後7時過ぎにはもう1℃に下がっていた
この冬は寒すぎる






Susumu の日記 2015年  -037-

2月8日 日曜日  雨のち曇り

 歩けないわけではないのだが、医師から安静にしているようにと言われているので、あまり動かないようにしている。
 とはいっても朝目が覚めたら、ベッドから降りて洗面をし朝食を作って食べなくてはならない。ときどき、うっかりして腰を痛む角度に曲げたりして顔をしかめる。姿勢を変える動作の時は、しょっちゅう痛い目に合っているが、立っているときや座っているときは痛くないので有難い。歩くのも注意してゆっくり歩けば問題はない。

 昨日は、下のコンビニまで歩いて行ったが、一応、安静にといわれているので終日家にこもっていた。窓の外の景色で我慢する。




朝の7時16分、すでに日が出ているはずだが雲に隠れているようだ






東の地平線のほう(川口の高層マンションのほう)は雲が薄くて明るい)






軌道更新車だか敷設車だかの向こうを京浜東北線が通っている






これは高崎線か宇都宮線